Stáž je fajn skúsenosť. Ale čo ak…

Si na stáži, učíš sa nové veci, máš sa dobre. Práca zatiaľ ujde, bývanie tiež, so spolubývajúcimi je Spass. Aj počasie je znesiteľné. Čo však robiť, ak niečo odrazu nejde podľa tvojich predstáv? Na koho sa obrátiť, ako komunikovať a vyriešiť problém? Ak chceš vedieť ako na to, smelo pokračuj v čítaní.

Ako stážista máš prideleného svojho mentora. Mentor je jednoducho povedané osoba, ktorá má vo firme alebo v organizácií, v ktorej stážuješ nad tebou dohľad. Stará sa o tvoj pracovný výkon, zadáva ti úlohy, pozoruje či sa s v niečom zlepšuješ, dáva ti spätnú väzbu a mnoho iného. Zároveň, je aj prienik medzi tebou a organizáciou. Už pred fyzickým nástupom na stáž si oboznámený/á, kto tvoj mentor bude. Jeho komplet meno a kontakt nájdeš v dokumente Learning Agreement. Ak nastane problém, najmä na pracovisku patrí sa zdôveriť ako prvému práve svojmu pridelenému mentorovi. Vybudovať si s ním kladný vzťah by si si preto mal/a dať ako prioritu. Vzniká ti tak skvelý priestor (aj) na to, aby si sa naučil pracovať a komunikovať s „nadriadeným.“

Continue Reading

Buďte dokonale pripravení na stáž

Cestovanie, ubytovanie, poistenie. Tri najnutnejšie veci, na ktoré by si ešte pred tým, než sa začneš baliť, určite nemal/a zabudnúť. Erasmus + ti  ponúka výbornú prax, ale vyžaduje si istý čas na vycibrenie tvojich pracovných schopností v odbore, ktorý si vyberieš . Preto sa pred odchodom na stáž sústreď na to, aby si v zahraničí mal/a zabezpečené okrem práce i pohodlie a nutné vybavenie.

  1.    Cestovanie

V súčasnosti nájdeš obrovské množstvo webových stránok určených na rezervovanie leteniek i cestovných lístkov na autobusy a vlaky. Medzi tie známejšie patrí Skyscanner, Momondo, Kayak, Rome2Rio, Megabus či House Carers.

Skyscanner ponúka všetky cenové kategórie letov od najlacnejších po najdrahšie, keďže vyhľadáva všetky letecké spoločnosti. Tiež je možné si vyhľadať na stránke prenájom áut a ubytovanie v hoteloch. Odporúčame však cestovať z letiska či z iných miest autobusovou dopravou, ktorá je nielen pravidelná, ale i lacná.

 Pomôcť ti môže aj Momondo. Podobne ako Skyscanner aj Kayak  ponúka prehľad všetkých letov, prenájom áut i vyhľadávanie ubytovania v hoteloch. Stránka ti vyhľadá potrebné prestupy na letiskách a letenky si môžeš rovno zabookovať.

Continue Reading

Úrad práce, čo s ním?

Ak končíš vysokú školu, chystáš sa na Erasmus+ stáž a nevieš ako naložiť s úradom práce, čítaš správny príspevok. Pomôže ti lepšie pochopiť  čo by si mal/a urobiť, aby si s touto inštitúciou nemal/a žiadne obtiažnosti a všetko bolo v poriadku.

Dňom tvojich štátnic, popr. obhajobou záverečnej práce strácaš status študenta vysokej školy. Stávaš sa absolventom. Do tohto momentu za teba zdravotné poistenie hradil štát.

Pokiaľ sa ako absolvent dobrovoľne rozhodneš prihlásiť sa do evidencie uchádzača o zamestnanie, je potrebné osobne sa dostaviť na úrade práce v mieste tvojho trvalého bydliska a predložiť všetky potrebné podklady pani referentke. V momente, kedy ťa evidujú ako uchádzača o zamestnanie, vyplýva ti povinnosť preukazovať aktívne hľadanie si zamestnania. S pani referentkou si tak dohodnete termíny osobných stretnutí a aj spôsobe akým jej dokážeš, že si snažíš nájsť prácu. Po celú dobu v evidencií uchádzača o zamestnanie za teba opäť platí zdravotné poistenie štát.

Continue Reading

Aký je tvoj príbeh?

Osláv s nami 30 rokov programu Erasmus+ a zdieľaj svoje príbehy a zážitky, ktoré sú výsledkom úspešnej realizácie projektu alebo mobility. Ak si myslíš, že práve tvoj Erasmus+ príbeh je zaujímavý a inšpiratívny pre ostatných, neváhaj a napíš na erasmusplus.sk

 

Continue Reading

Psychologička Barbora: Vedela som, že musím byť dobrá

Barbora je nielen absolventkou psychológie na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave, ale aj úspešnou absolventkou stáže. Pracovná stáž jej rozšírila obzory a dnes sa už môže pochváliť tým, že pracuje ako psychologička vo svojom vysnívanom odbore.

Barbora, študovala si na vysokej škole psychológiu. Na základe čoho si si vybrala stáž v danej organizácii? Čo boli pre teba najdôležitejšie faktory, podľa ktorých si sa rozhodovala, kam pôjdeš na pracovnú stáž?

Moje hľadanie stáže začala kamarátka, ktorá ma do toho „donútila“, keďže ja som sa vtedy ešte učila na štátnice. Ak mám byť úprimná, chcela som veľmi pracovať a kedysi aj študovať v Českej republike, takže som si hľadala stáž po celých Čechách. Nevedela som, čo mám od organizácií očakávať, tak som si otvorila Google a písala všetkým organizáciám, ktoré sa zaoberajú psychológiou bez ohľadu na to, v akej oblasti to bolo.

Musím sa priznať, že veľmi málo organizácií mi na moje žiadosti odpísalo. Organizácia, v ktorej som stážovala, mi odpísala na moju žiadosť ako prvá a s veľmi milým, ochotným prístupom, tak bolo jasné, kam pôjdem.

Stážovala si v Národnom inštitúte pre deti a rodinu (NIDAR) v Prahe. Aké bolo tvoje odborné zameranie? Čím bola práca špecifická?

NIDAR je nezisková organizácia, predškolský klub, ktorý navštevujú deti s poruchou pozornosti a aktivity – ADHD. Pracovala som asi s dvanástimi deťmi. Nestážovala som tu na úplne vyhranenej pozícií psychológa. Skôr som bola ako nejaký asistent starostlivosti o tieto deti.

Práve tu som mala prvý raz po škole možnosť vidieť, aký režim deti majú, čo všetko potrebujú, ako ich podporovať a venovať sa im, pretože každé dieťa potrebovalo špecifickú starostlivosť. Snažila som sa veľa pozorovať a naučiť sa nielen z kníh, ale aj prakticky v realite. Zoznámila som sa s diagnostickými materiálmi, s ktorými som v škole nemala možnosť pracovať.

Continue Reading

Úspech na pohovore máš vo svojich rukách

Ak sa ti po odoslaní úspešného CV a motivačného listu otvorili dvere k pohovoru, určite by si ho nemal podceniť. Tentoraz sme sa zamerali na najdôležitejšie tipy, vďaka ktorým môžeš uspieť na pohovore a zažiť tak skvelú skúsenosť cez Erasmus+.

Príprava na pohovor

Napriek tomu, že otázky na pohovoroch sa často opakujú a považujeme ich za jednoduché, opak býva pravdou. Uchádzači veľakrát podcenia prípravu pred pohovorom, čo sa môže jednoducho vypomstiť.

Kľúčom k úspechu na pohovore býva práve dostatočný opis nadobudnutých zručností, vlastností, aktivít a záľub. Pokiaľ si sa snažil nadobudnúť prax vo svojom odbore či už v rámci vysokoškolskej praxe, alebo pracovne, určite sú tieto informácie pre zamestnávateľov veľmi atraktívne. To, čo je pre teba samozrejmosťou či maličkosťou, môže byť pre iných výnimočné.

Na svoju skúsenosť s pohovorom podobne spomína i stážistka Barbora, ktorej sa podarilo prostredníctvom WorkSpace Europe dostať do organizácie Erasmus Life Lisboa, kde pracuje ako Event organizer. Barboru si vybrali ihneď po pohovore, ktorý prebiehal cez Skype. Čím viac a dlhšie hovoríte vy, tým menej otázok vám položia. Už pri mojom monológu som začala opisovať detailne oblasti, ktorým som sa doposiaľ venovala v práci i v škole. Okrem pracovných skúseností som ešte poznamenala, že viem aj taliansky a španielsky. Bolo to pre mňa výhodou, ale najdôležitejšia bola, samozrejme, úroveň mojej angličtiny.“

Continue Reading

Mladá lekárka v rakúskom zdravotníctve

Katarína je absolventka Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave. Vyštudovala všeobecnú medicínu a absolvovala dve Erasmus+ absolventské stáže v Rakúsku. O svojich skúsenostiach a zážitkoch nám porozprávala priamo v prostredí viedenskej nemocnice. Neskôr sa k nám pridala aj Katkina mentorka Dr. Schubert.

Rozhovor s Katarínou:

Ako vyzerá tvoj bežný pracovný deň?

O 8 ráno máme ranné sedenie, potom rannú vizitu v lôžkovej časti, paralelne bežia operácie. Takisto prebieha prijímanie nových pacientov. Na operačkách mám možnosť asistovať pri operáciách, na oddelení robím preväzy už operovaným pacientom. Zároveň pracujem aj na iných úlohách ako sú napr. vyberanie a výmena kanýl, vyberanie stehov, čistenie rán, prijímanie nových pacientov, vyšetrujem ich, odoberiem anamnézu. Urobím zápisy a celé to preberiem s lekárom, ktorý mi danú úlohu zadal.

Máš jedno fixné pracovné miesto?

Nikto nemá fixné pracovné miesto. Lekári sú tam, kde sú práve potrební.

Čo je naj…?

Najťažšie je byť dostatočne užitočný. Je nás tu viac študentov, naozaj si teda musím hľadať priestor na presadenie sa. Prácu si s ostatnými stážistami delíme medzi sebou tak, aby každý niečo robil.

Najjednoduchšie  je zase sedieť a počúvať 😊 Štvrtky mávame odborné prednášky, ktoré sú skvelým prínosom vedomostí a nestojí to veľa námahy. Lekári z oddelenia totižto robia prednášky aj pre ostatných lekárov a aj pre nás – stážistov.

Najstresujúcejšie je asi to, keď sú ostatní využití a ja nie. Vtedy mám pocit, že to musím rýchlo dobehnúť, aby som nevyzerala ako „ulievač.“

Continue Reading

Ako si napísať životopis

Životopis je niečo, čo budeš v pracovnom svete určite aspoň raz potrebovať (často sprevádzaný aj motivačným listom). Práve tento krátky dokument ťa má čo najlepšie reprezentovať a vystihnúť na takom malom priestore to podstatné tak, aby si vytvoril pozitívny dojem a zároveň vzbudil u svojho potenciálneho zamestnávateľa záujem dozvedieť sa o tebe viac. V tomto článku sme pre teba zozbierali niekoľko rád, ktoré ťa usmernia v tom, čo si do životopisu (ne)napísať a odporučíme ti aj nástroje, s ktorými môžeš vylepšiť celkový vizuál svojho CV.

Konkrétne sa povenujeme nasledujúcim bodom:

  • Obsah životopisu – čo by sa tam malo objaviť a čo radšej vynechať
  • Motivačný list – priestor, kde môžeš povedať viac
  • Vzhľad životopisu –  CV môže a nemusí vyzerať iba jednoducho: čoho sa držať pri formátovaní+ linky na nástroje, ktoré ti pomôžu s vylepšením grafiky
  • Sprievodný email rovnako dôležitá súčasť
  • Užitočné tipy – čo ti ešte môže pomôcť, aby si sa dopracoval k čo najlepšiemu výsledku
Continue Reading

Aj oblečenie starne. Stážistka Aldona mu takto vracia život

Aldona študovala reštaurovanie na Vysokej škole výtvarných umení v Bratislave. V súčasnosti stážuje v Moravskej galérií v Brne. V rozhovore sme sa pýtali na jej celkové dojmy zo stáže a čo si o posilách v tíme myslí koordinátorka Moravskej galérie.

Aldona

Čo je tvojou pracovnou náplňou, čo na stáži robíš?

Hlavnou náplňou práce je reštaurovanie textílií. Zatiaľ som mala možnosť zoznámiť sa s budovami Moravskej galérie v Brne, s mojimi pracovníkmi, konkrétnymi zbierkami tu v galérií.

Na úplnom začiatku som sa rozhodovala či sa budem venovať len jednému objektu alebo viacerým. Objekty, na ktorých pracujem, sú skladované v depozitári, sledujem ich spôsob uskladňovania, či je napríklad nutné skladovať ich inak, pracujem na čistení textílií.

Takisto mám na starosti preventívnu konzerváciu textílií ako aj zachraňovanie textílií. V podstate robím to, na čom sme sa vopred s prijímajúcou organizáciou dohodli.

Súvisia pracovné úlohy s tvojim odborom štúdia?

Áno. Pôvodne som začala študovať reštaurovanie v Poľsku, následne som sa dostala cez výmenný štipendijný program do Bratislavy na Vysokú školu výtvarných umení (VŠVU). Prostredie a štúdium sa mi zapáčili, tak som sa rozhodla pokračovať na tej istej škole aj na magisterskom stupni. Podmienkou síce bola výborná znalosť slovenčiny, avšak doštudovať som zvládla bez problémov.

Prečo si sa rozhodla absolvovať Erasmus stáž?

Počas môjho štúdia sme mali každý rok cez leto povinnú dvojtýždňovú prax. Na to, aby sa človek naplno zoznámil s odborom svojho štúdia je to málo.

Na absolventskej stáži sa môžem práci venovať naplno, navyše ma považujú za rovnocenného zamestnanca. Ďalšou motiváciou bola vysoká úroveň v oblasti reštaurovania v Českej republike. Majú tu zaujímavé objekty, nové nápady v odbore, ktoré verím, že pozitívne ovplyvnia môj vzdelávací proces. Okrem toho, jazyk pre mňa nebol problém.

Na stáži mám možnosť vidieť veci vlastnými očami, som v kontakte s textíliami a pracujem samostatne, čo počas študentskej praxe nebolo možné. Tu v galérií mám mentora, ktorý ma považuje za samostatného človeka a zadáva mi úlohy. Tým, že sa jedná o dlhodobú prax, mám možnosť všímať si iné veci, dozvedám sa veci, ktoré nevidím ako návštevník galérie alebo ako študent.

Continue Reading