Psychologička Barbora: Vedela som, že musím byť dobrá

Barbora je nielen absolventkou psychológie na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave, ale aj úspešnou absolventkou stáže. Pracovná stáž jej rozšírila obzory a dnes sa už môže pochváliť tým, že pracuje ako psychologička vo svojom vysnívanom odbore.

Barbora, študovala si na vysokej škole psychológiu. Na základe čoho si si vybrala stáž v danej organizácii? Čo boli pre teba najdôležitejšie faktory, podľa ktorých si sa rozhodovala, kam pôjdeš na pracovnú stáž?

Moje hľadanie stáže začala kamarátka, ktorá ma do toho „donútila“, keďže ja som sa vtedy ešte učila na štátnice. Ak mám byť úprimná, chcela som veľmi pracovať a kedysi aj študovať v Českej republike, takže som si hľadala stáž po celých Čechách. Nevedela som, čo mám od organizácií očakávať, tak som si otvorila Google a písala všetkým organizáciám, ktoré sa zaoberajú psychológiou bez ohľadu na to, v akej oblasti to bolo.

Musím sa priznať, že veľmi málo organizácií mi na moje žiadosti odpísalo. Organizácia, v ktorej som stážovala, mi odpísala na moju žiadosť ako prvá a s veľmi milým, ochotným prístupom, tak bolo jasné, kam pôjdem.

Stážovala si v Národnom inštitúte pre deti a rodinu (NIDAR) v Prahe. Aké bolo tvoje odborné zameranie? Čím bola práca špecifická?

NIDAR je nezisková organizácia, predškolský klub, ktorý navštevujú deti s poruchou pozornosti a aktivity – ADHD. Pracovala som asi s dvanástimi deťmi. Nestážovala som tu na úplne vyhranenej pozícií psychológa. Skôr som bola ako nejaký asistent starostlivosti o tieto deti.

Práve tu som mala prvý raz po škole možnosť vidieť, aký režim deti majú, čo všetko potrebujú, ako ich podporovať a venovať sa im, pretože každé dieťa potrebovalo špecifickú starostlivosť. Snažila som sa veľa pozorovať a naučiť sa nielen z kníh, ale aj prakticky v realite. Zoznámila som sa s diagnostickými materiálmi, s ktorými som v škole nemala možnosť pracovať.

Continue Reading

Úspech na pohovore máš vo svojich rukách

Ak sa ti po odoslaní úspešného CV a motivačného listu otvorili dvere k pohovoru, určite by si ho nemal podceniť. Tentoraz sme sa zamerali na najdôležitejšie tipy, vďaka ktorým môžeš uspieť na pohovore a zažiť tak skvelú skúsenosť cez Erasmus+.

Príprava na pohovor

Napriek tomu, že otázky na pohovoroch sa často opakujú a považujeme ich za jednoduché, opak býva pravdou. Uchádzači veľakrát podcenia prípravu pred pohovorom, čo sa môže jednoducho vypomstiť.

Kľúčom k úspechu na pohovore býva práve dostatočný opis nadobudnutých zručností, vlastností, aktivít a záľub. Pokiaľ si sa snažil nadobudnúť prax vo svojom odbore či už v rámci vysokoškolskej praxe, alebo pracovne, určite sú tieto informácie pre zamestnávateľov veľmi atraktívne. To, čo je pre teba samozrejmosťou či maličkosťou, môže byť pre iných výnimočné.

Na svoju skúsenosť s pohovorom podobne spomína i stážistka Barbora, ktorej sa podarilo prostredníctvom WorkSpace Europe dostať do organizácie Erasmus Life Lisboa, kde pracuje ako Event organizer. Barboru si vybrali ihneď po pohovore, ktorý prebiehal cez Skype. Čím viac a dlhšie hovoríte vy, tým menej otázok vám položia. Už pri mojom monológu som začala opisovať detailne oblasti, ktorým som sa doposiaľ venovala v práci i v škole. Okrem pracovných skúseností som ešte poznamenala, že viem aj taliansky a španielsky. Bolo to pre mňa výhodou, ale najdôležitejšia bola, samozrejme, úroveň mojej angličtiny.“

Continue Reading

Mladá lekárka v rakúskom zdravotníctve

Katarína je absolventka Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave. Vyštudovala všeobecnú medicínu a absolvovala dve Erasmus+ absolventské stáže v Rakúsku. O svojich skúsenostiach a zážitkoch nám porozprávala priamo v prostredí viedenskej nemocnice. Neskôr sa k nám pridala aj Katkina mentorka Dr. Schubert.

Rozhovor s Katarínou:

Ako vyzerá tvoj bežný pracovný deň?

O 8 ráno máme ranné sedenie, potom rannú vizitu v lôžkovej časti, paralelne bežia operácie. Takisto prebieha prijímanie nových pacientov. Na operačkách mám možnosť asistovať pri operáciách, na oddelení robím preväzy už operovaným pacientom. Zároveň pracujem aj na iných úlohách ako sú napr. vyberanie a výmena kanýl, vyberanie stehov, čistenie rán, prijímanie nových pacientov, vyšetrujem ich, odoberiem anamnézu. Urobím zápisy a celé to preberiem s lekárom, ktorý mi danú úlohu zadal.

Máš jedno fixné pracovné miesto?

Nikto nemá fixné pracovné miesto. Lekári sú tam, kde sú práve potrební.

Čo je naj…?

Najťažšie je byť dostatočne užitočný. Je nás tu viac študentov, naozaj si teda musím hľadať priestor na presadenie sa. Prácu si s ostatnými stážistami delíme medzi sebou tak, aby každý niečo robil.

Najjednoduchšie  je zase sedieť a počúvať 😊 Štvrtky mávame odborné prednášky, ktoré sú skvelým prínosom vedomostí a nestojí to veľa námahy. Lekári z oddelenia totižto robia prednášky aj pre ostatných lekárov a aj pre nás – stážistov.

Najstresujúcejšie je asi to, keď sú ostatní využití a ja nie. Vtedy mám pocit, že to musím rýchlo dobehnúť, aby som nevyzerala ako „ulievač.“

Continue Reading

Ako si napísať životopis

Životopis je niečo, čo budeš v pracovnom svete určite aspoň raz potrebovať (často sprevádzaný aj motivačným listom). Práve tento krátky dokument ťa má čo najlepšie reprezentovať a vystihnúť na takom malom priestore to podstatné tak, aby si vytvoril pozitívny dojem a zároveň vzbudil u svojho potenciálneho zamestnávateľa záujem dozvedieť sa o tebe viac. V tomto článku sme pre teba zozbierali niekoľko rád, ktoré ťa usmernia v tom, čo si do životopisu (ne)napísať a odporučíme ti aj nástroje, s ktorými môžeš vylepšiť celkový vizuál svojho CV.

Konkrétne sa povenujeme nasledujúcim bodom:

  • Obsah životopisu – čo by sa tam malo objaviť a čo radšej vynechať
  • Motivačný list – priestor, kde môžeš povedať viac
  • Vzhľad životopisu –  CV môže a nemusí vyzerať iba jednoducho: čoho sa držať pri formátovaní+ linky na nástroje, ktoré ti pomôžu s vylepšením grafiky
  • Sprievodný email rovnako dôležitá súčasť
  • Užitočné tipy – čo ti ešte môže pomôcť, aby si sa dopracoval k čo najlepšiemu výsledku
Continue Reading

Aj oblečenie starne. Stážistka Aldona mu takto vracia život

Aldona študovala reštaurovanie na Vysokej škole výtvarných umení v Bratislave. V súčasnosti stážuje v Moravskej galérií v Brne. V rozhovore sme sa pýtali na jej celkové dojmy zo stáže a čo si o posilách v tíme myslí koordinátorka Moravskej galérie.

Aldona

Čo je tvojou pracovnou náplňou, čo na stáži robíš?

Hlavnou náplňou práce je reštaurovanie textílií. Zatiaľ som mala možnosť zoznámiť sa s budovami Moravskej galérie v Brne, s mojimi pracovníkmi, konkrétnymi zbierkami tu v galérií.

Na úplnom začiatku som sa rozhodovala či sa budem venovať len jednému objektu alebo viacerým. Objekty, na ktorých pracujem, sú skladované v depozitári, sledujem ich spôsob uskladňovania, či je napríklad nutné skladovať ich inak, pracujem na čistení textílií.

Takisto mám na starosti preventívnu konzerváciu textílií ako aj zachraňovanie textílií. V podstate robím to, na čom sme sa vopred s prijímajúcou organizáciou dohodli.

Súvisia pracovné úlohy s tvojim odborom štúdia?

Áno. Pôvodne som začala študovať reštaurovanie v Poľsku, následne som sa dostala cez výmenný štipendijný program do Bratislavy na Vysokú školu výtvarných umení (VŠVU). Prostredie a štúdium sa mi zapáčili, tak som sa rozhodla pokračovať na tej istej škole aj na magisterskom stupni. Podmienkou síce bola výborná znalosť slovenčiny, avšak doštudovať som zvládla bez problémov.

Prečo si sa rozhodla absolvovať Erasmus stáž?

Počas môjho štúdia sme mali každý rok cez leto povinnú dvojtýždňovú prax. Na to, aby sa človek naplno zoznámil s odborom svojho štúdia je to málo.

Na absolventskej stáži sa môžem práci venovať naplno, navyše ma považujú za rovnocenného zamestnanca. Ďalšou motiváciou bola vysoká úroveň v oblasti reštaurovania v Českej republike. Majú tu zaujímavé objekty, nové nápady v odbore, ktoré verím, že pozitívne ovplyvnia môj vzdelávací proces. Okrem toho, jazyk pre mňa nebol problém.

Na stáži mám možnosť vidieť veci vlastnými očami, som v kontakte s textíliami a pracujem samostatne, čo počas študentskej praxe nebolo možné. Tu v galérií mám mentora, ktorý ma považuje za samostatného človeka a zadáva mi úlohy. Tým, že sa jedná o dlhodobú prax, mám možnosť všímať si iné veci, dozvedám sa veci, ktoré nevidím ako návštevník galérie alebo ako študent.

Continue Reading

Ahoj a vitaj!

Tento blog pre Vás tvorí WorkSpace Europe, konzorcium slovenských vysokých škôl pre zahraničné pracovné stáže Erasmus+. Našou doménou sú (ako ste si už mohli domyslieť 🙂 pracovné stáže Erasmus+ (lebo ako vysokoškolák môžeš ísť v rámci Erasmu nielen študovať, ale aj pracovať) a práve toto je priestor, v ktorom by sme sa s Vami radi podelili o naše skúsenosti, odporúčania, príbehy bývalých stážistov, ale aj množstvo iného zaujímavého obsahu. Veríme, že blog Vám bude inšpiráciou a dodá Vám povzbudenie získať aj vlastnú „stážistickú“ skúsenosť.

Prajeme príjemné čítanie 🙂

 

Continue Reading

[ S Ú Ť A Ž ] Erasmus daruje iPad mini – a výhercami sa stávajú…

 

 

V piatok 17.3.2017 sme konečne spoznali mená výhercov súťaže s hlavnou cenou iPad mini. Šťastnými výhercami sa stali (fanfáry):

3. cena spoločenská hra Lucia Gavenčiaková, Ekonomická univerzita v Bratislave
2. cena poukážka v hodnote 30 EUR do siete kníhkupectiev Patrik Čiak, Technická univerzita vo Zvolene
1. cena iPad mini Martina Švorcová, Univerzita Komenského

Šťastným výhercom srdečne gratulujeme a všetkým zapojeným ďakujeme. A najmä by sme vás všetkých chceli podporiť v tom, aby ste si užívali a využívali možnosti mobility, ktoré Vám program Erasmus+ ponúka 🙂

 

Continue Reading

Stáž? Veľká škola samostatnosti

Hlavnou Klaudiinou pracovnou náplňou bolo pomôcť v organizovaní projektu,a to v kontaktovaní kultúrnych a vzdelávacích inštitúcií z celého sveta aby sa stali súčasťou tohto veľkého projektu. Okrem toho bolo dôležité pracovať na subprojektoch a napredovaní projektu. Pracovala od pondelka do piatka od 9:00 do 16:00, ak bolo viac povinností, tak do 17:00. Klaudia bola s úlohami spokojná a práca ju napĺňala:

„Táto stáž mi pomohla uvedomiť si akým smerom sa chcem uberať. Najviac ma zaujíma práca s verejnosťou a pretože som bola aj súčasťou skupiny sociálne média, tak som sa naučila mnoho vecí ohľadom komunikácií na sociálnych sieťach. Táto práca vôbec nie je jednoduchá ako som si myslela. Práca s databázami, ktorú som predtým nevykonávala a samozrejme aj komunikačné zručnosti, ktoré som si zlepšila pri stretnutiach s potenciálnymi sponzormi.

Najväčší prínos vidím v tom, že mnoho študentov po ukončení štúdia stále nie je samostatných a toto je cesta ako nadobudnúť samostatnosť, zmysel pre povinnosť a získať medzinárodnú skúsenosť, ktorá sa v životopise bude vynímať pri hľadaní práce. Ja som mala výhodu, pretože som pracovala v medzinárodnom tíme a získala mnoho skúsenosti a zručnosti, ktoré mi pomohli si rozšíriť obzory. Okrem toho som získala aj mnoho známych z rôznych kútov sveta, s ktorými som v kontakte a ktorými ma svojimi názormi ovplyvnili a mnohí aj motivovali viac k dosahovaniu mojich cieľov. Odporúčam každému vyskúšať si život v inej krajine a snažiť sa spoznať aj iné kultúry. Ja som sa do Portugalska naozaj zamilovala, dokonca som začala študovať aj jazyk, ktorý je zaujímavý aj tým, že nie je možné ho študovať všade. Čo sa týka profesionálneho života,  získala som skúsenosti nie len v mojom odbore ale som si aj rozšírila vedomosti z ďalších oblasti, o ktorých som predtým netušila, že vôbec existujú.“

Continue Reading

Láska prácu prenáša

Motivácie pre hľadanie absolventskej stáže v zahraničí môžu byť rôzne. Či už je to túžba vycestovať, získať skúsenosti v odbore alebo láska. Bývalá stážistka WorkSpace Europe Barbora skĺbila všetko do jedného a našla si  tak prácu, ktorá ju napĺňa.

Ešte v roku 2014 zverejnila Európska Komisia štúdiu,  podľa ktorej si štvrtina účastníkov vzdelávacieho programu Erasmus našla v cudzej krajine životného partnera. Vďaka známostiam, ktoré vznikli vďaka tomuto mobilitnému programu, sa tiež narodilo okolo jedného milióna bábätiek. Erasmus tak má vyššiu účinnosť pri hľadaní lásky ako akékoľvek stránky či mobilné aplikácie určené na zoznámenie.

Nadnárodné známosti nezriedka vedú k ďalšej mobilite. Mladí ľudia, ktorí sa rozhodnú udržať vzťah dlhšie ako jeden semester, následne hľadajú študijné či pracovné možnosti v krajine, kde by k sebe mali bližšie; bližšie než len cez telefonát na Skype.

Podobné motivácie priviedli Barboru do konzorcia WorkSpace Europe ešte ako študentku, aby si vybavila možnosť  pracovnej stáže v zahraničí cez program Erasmus+. Po ukončení štúdií Medzinárodných vzťahov na bratislavskej Ekonomickej univerzite totiž plánovala odísť do Talianska za svojím priateľom, ktorého stretla počas jeho Erasmus pobytu na Slovensku.

Barbora nemerala cestu do WorkSpace Europe nadarmo. Podarilo sa jej nájsť organizáciu, ktorá ju prijala ako stážistku  a krátko po škole sa tak presťahovala za láskou a za prácou do mesta Pesaro ležiaceho neďaleko jedného z najslávnejších prímorských letovísk Rimini.

Barborin príbeh patrí k jedným z najúspešnejších v histórii WorkSpace Europe. Ako jedna z prvých stážistiek konzorcia dokonca uspela v predĺžení stáže zo štandardných troch na šesť mesiacov. Grant z programu európskej mobility jej síce podľa pravidiel plynul len tri mesiace, avšak zvyšné mesiace jej pomáhala s pokrývaním nákladov prijímajúca organizácia.

Mladej Slovenke sa tiež podarilo to, čo nebýva pravidlom; firma, v ktorej stážovala, si ju napokon ponechala na plný pracovný úväzok: „Hľadala som síce aj inde, ale  narazila som na skromné podmienky talianskeho pracovného trhu. Nuž a keďže sa mi práca na stáži páčila, ako jedna z mála som ovládala taliančinu a boli so mnou spokojní, porozprávala som sa s vedením a oni mi ponúkli trvalú pozíciu. “

Náplň práce sa oproti stáži nezmenila, Barbora má i naďalej na starosti oblasť HR a vyhľadávanie vhodných kandidátov pre potreby firmy. Časom jej však pribúdajú povinnosti a zodpovednosť, a tak v práci nachádza neustále nové výzvy.

Barbora tak vďaka európskym mobilitným programom našla lásku a uplatnenie v práci, ktorá ju napĺňa. Staré príslovie „Láska hory prenáša“ modifikovala na modernejšiu verziu „Lásku prácu prenáša“.

Samotná Barbora sa pri spomínaní na to, čo ju motivovalo k rozhodnutiu zahraničnej pracovnej stáže, smeje. „Myslím, že nie som prvá. A ani posledná.“

 

Continue Reading